Pratique de la première série complète

Avec Julien

Samedi 8 Décembre de 9h30 à 12h

Julien vous guidera dans votre pratique de toute la série complète .

Compte en Sanscrit, Mantras et Pranayama.

Ce cours s'adresse aux pratiquants réguliers de l'Ashtanga Vinyasa Yoga.

 

Tarif : 1 cours déduit de votre forfait ou 20€ (à régler sur place).

Sur inscription (inscription possible sur Mindbody semaine prochaine )

 

 



SURF & YOGA

Prochaines sessions, printemps 2019

L'Ashtanga Yoga et le surf sont deux activités très complémentaires.
En effet, la pratique du Yoga permet de développer l'équilibre, la concentration, le souffle, la force et la souplesse nécessaires à la pratique du surf.
Inversement, lorsque que vous êtes sur une vague, rien ne peut troubler votre concentration. Vous vivez l'instant et vous êtes dans l'instant, comme le Yoga ! 
 
La session se déroule avec une séance de Yoga suivie d'une séance de surf tous niveaux, encadrée par l'école "Surf and Ressue"
En cas de mauvais temps mais de bonnes conditions pour le Surf, le cours de Yoga se fera au studio (sur Pornichet uniquement).
Si les vagues ne sont pas au rendez-vous, pas de panique, nous disposons de stand-up paddle boards.
Et si les conditions météo ne permettent aucune des activités, l'évènement peut être annulé.
 
Tarif : 35 € 
Tout le matériel est fourni (combinaisons et planches de surf).
Prévoyez juste votre tapis de Yoga ou une grande serviette de plage pour la pratique et votre pique-nique !
L'heure et le lieu de rendez-vous vous seront confirmés.

Inscriptions en ligne ou auprès de Virginie au 06.66.35.34.53

BREIZH YOGA 

32 avenue Georges Clémenceau

44380 Pornichet

Julien : 06.40.25.06.47 

Virginie : 06.66.35.34.53

breizhyoga@gmail.com